---

 Памятка для родителей «Как помочь ребенку грамотно писать»

                                                        

---

 

 

 

 

 

---

5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА.

1. СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ!
Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.

2. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.

3. УКРЕПЛЯЙТЕ ВАШ ИММУНИТЕТ!
Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.
 
4. ПРИНИМАЙТЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ!
В случае возникновения угрозы эпидемии пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку.

5.ОСТОРОЖНО ГРИПП!
В случае недомогания обращайтесь к врачу. Исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом  или ОРВИ. 

ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ!

Листовка "Осторожно, грипп"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Советы родителям "Чему надо научить" .Подготовила учитель 4 б класса Задорожная Ирина Андреевна. (25.12.2014г.)